アメリカのオマハにある養護施設では、10人以上の年配の女性が廊下に座ってフィットネスクラスを受け、コーチの指示に従って体を動かしています。
週に4回、約3年間。
彼らよりも年上でさえ、ベイリーコーチも椅子に座って、指示を与えるために腕を上げています。年配の女性はすぐに腕を回転させ始め、それぞれがコーチが期待してベストを尽くしました。
ベイリーは、毎週月曜日、水曜日、木曜日、土曜日の朝に30分間のフィットネスクラスを教えています。
ワシントンポストによると、102歳のベイリーコーチは、エルクリッジリタイアメントホームに独立して住んでいます。彼女は週に4回、3階の廊下でフィットネスクラスを教えており、約3年間そうしていますが、停止することを考えていませんでした。
ここに約14年間住んでいたベイリーは、「私が年をとったとき、私は引退します」と言いました。
彼女は、通常の参加者の何人かは関節炎を患っており、それが動きを制限しているが、彼らは快適にストレッチエクササイズを行い、そこから利益を得ることができると述べた。
しかし、ウォーキングフレームもよく使用するベイリーは、彼女が厳しいコーチであると言いました。 「彼らは私が運動するとき、私が彼らにそれを正しく行い、彼らの筋肉を適切に使用してほしいので、私が意地悪だと私をからかう。」
彼女の厳格さにもかかわらず、彼らが本当にそれを好まないなら、彼らは戻ってきません。彼女は言った：「これらの少女たちは私が彼らのために何かをしていることに気づいているようで、それも私自身のためです。」
以前は、男性がこのフィットネスクラスに参加していましたが、彼は亡くなりました。今ではすべて女性のクラスです。
流行期間は、住民が運動することにつながりました。
ベイリーは、2020年にCovid-19パンデミックが始まり、人々が自分の部屋で隔離されたときに、このフィットネスクラスを開始しました。
99歳で、彼女は他の住民よりも年上でしたが、彼女は後退しませんでした。
彼女はアクティブを維持したいと言い、常に他の人のやる気を起こさせるのが得意だったので、彼女は隣人に椅子を廊下に移動し、社会的距離を維持しながら簡単なエクササイズをするように招待しました。
その結果、住民はこの運動を非常に楽しんでおり、それ以来ずっとそれを続けています。
ベイリーは、毎週月曜日、水曜日、木曜日、土曜日の朝にこの30分間のフィットネスクラスを教えており、上半身と下半身で約20ストレッチを獲得しています。この活動は、お互いの世話をする年配の女性の間の友情を深めました。
フィットネスクラスの日に参加者の誕生日があるときはいつでも、ベイリーは祝うためにケーキを焼きます。彼女は、この年齢では、すべての誕生日が大きなイベントだと言いました。
歩行トレーニング電気車椅子は、寝たきりがあり、下肢の移動性障害を持つ人々のリハビリテーショントレーニングに適用されます。電気車椅子機能と1つのキー、および操作が簡単な電磁ブレーキシステム、停止後の自動ブレーキ、安全で心配のない自動ブレーキを使用して、補助ウォーキング機能を切り替えることができます。
投稿時間：2018年6月
