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脳卒中は医学的には脳血管障害と呼ばれ、急性脳血管疾患です。脳内の血管が破裂したり、血管が閉塞して脳に血液が流れなくなったりすることで脳組織に損傷を引き起こす一連の疾患で、虚血性脳卒中や出血性脳卒中などが含まれます。

脳卒中から回復できますか？回復はどうでしたか？

統計によると、脳卒中後は以下のようになります。

· 10%の人は完全に回復します。

· 10%の人が24時間介護を必要としています。

· 14.5%が死亡します。

· 25% は軽度の障害を抱えている。

· 40%が中度または重度の障害を抱えている。

脳卒中からの回復期には何をすべきでしょうか?

脳卒中リハビリテーションの最適な期間は発症後6ヶ月間のみであり、最初の3ヶ月は運動機能の回復にとって黄金期です。患者とその家族は、脳卒中が生活に与える影響を軽減するために、リハビリテーションに関する知識とトレーニング方法を学ぶ必要があります。

初期回復

損傷が軽ければ軽いほど回復は早く、リハビリテーションを早期に開始すればするほど機能回復は良好になります。この段階では、患肢の過度な筋緊張を軽減し、関節拘縮などの合併症を予防するために、できるだけ早く患者さんに体を動かすよう促すべきです。まずは、寝る、座る、立つといった動作を変えることから始めましょう。例えば、食事、ベッドからの起き上がり、上下肢の可動域の拡大などです。

中程度の回復

この段階では、患者は非常に高い筋肉の緊張を示すことが多いため、リハビリテーション治療では、異常な筋肉の緊張を抑制し、患者の自律的な運動トレーニングを強化することに重点が置かれます。

顔面神経のエクササイズ

1. 深い腹式呼吸：鼻から腹部の膨らみの限界まで深く息を吸い込みます。1秒間そのままにしてから、口からゆっくりと息を吐き出します。

2. 肩と首の動き：呼吸の合間に、肩を上げ下げし、首を左右に傾けます。

3. 体幹の動き：呼吸の合間に手を上げて体幹を持ち上げて両側に傾けます。

4. 口腔運動：頬骨を広げたり引っ込めたりする口腔運動が続きます。

5. 舌を伸展させる動き：舌を前方と左に動かし、口を開けて息を吸い込み、「ポン」という音を出します。

嚥下訓練

氷を凍らせて口の中に入れると、口腔粘膜、舌、喉を刺激し、ゆっくりと飲み込むことができます。最初は1日1回から始め、1週間経ったら徐々に2～3回に増やしていくことができます。

合同訓練演習

私たちは指を組んだり握りしめたりすることができ、片麻痺側の手の親指をその上に置き、ある程度の外転を維持しながら関節の周りを動かすことができました。